Novinky
Čo si zbaliť do lekárničky na dovolenku? Praktický zoznam, na ktorý sa oplatí myslieť
Dovolenka je čas oddychu, nových zážitkov a spoznávania nových miest. Aby ste si ju mohli užiť naplno, oplatí sa venovať pár minút príprave cestovnej lekárničky. Drobné zdravotné komplikácie, ako sú bolesti hlavy, tráviace ťažkosti či odreniny, dokážu nepríjemne narušiť dovolenkovú pohodu. S dobre vybavenou lekárničkou však budete pripravení zvládnuť väčšinu bežných situácií.
Psoriáza: čo to je, ako vzniká a ako si ju môžete zmierniť
Psoriáza patrí medzi najčastejšie chronické kožné ochorenia a trápi milióny ľudí po celom svete. Hoci nejde o infekčné ochorenie, dokáže výrazne ovplyvniť sebavedomie, komfort aj kvalitu života. Dobrou správou je, že správnou starostlivosťou sa jej prejavy dajú výrazne zmierniť.
Ako chrániť ruky a pery v zime ?
Zima je krásna – prináša prvý sneh, sviatočnú atmosféru a dlhé večery pri teplom čaji. No spolu s ňou prichádza aj menej príjemná stránka: suché ruky a popraskané pery. Mnohí z nás to berú ako „súčasť zimy“, no v skutočnosti sa dá týmto problémom veľmi účinne predchádzať. Stačí pochopiť, čo sa v zime deje s našou pokožkou, a prispôsobiť jej starostlivosť.
Posilnenie imunity na jeseň: Priprav sa na chladné dni s úsmevom
Jeseň je obdobím, keď príroda hrá všetkými farbami, no zároveň prichádzajú chladnejšie rána, menej slnečného svetla a zvýšený výskyt prechladnutí. Naša imunita dostáva zabrať – preto je dôležité ju vedome podporiť. Ako na to?
Prečo je dobré užívať PROBIOTIKÁ ?
Probiotiká zaraďujeme k živým mikroorganizmom, ktoré podávaním v primeraných množstvách poskytujú zdravotný benefit pre organizmus. Slovo "probiotikum" pochádza z gréčtiny a znamená to "pre život".